Yoga op donderdagavond te Zoutleeuw

 

Elke donderdagavond van 20u tot 21u15 organiseren wij yogalessen voor volwassenen.
De aangeboden yoga is een vorm van yoga waar de nadruk wordt gelegd op een persoonlijke uitlijning van je houdingen in een vloeiende sequence gebaseerd op Hatha yoga, Vinyasa en Anusara. Dit houdt in dat we de poses aanpassen aan je lichaam en niet het lichaam aanpassen aan de poses.  Er wordt gewerkt aan een balans tussen rust en kracht, lichaam en geest. Deze yoga is toegankelijk voor iedereen, vanaf 14 jaar en ouder.

​

Prijs voor een enkele les: 11 euro. Een 10 beurtenkaart is 100 euro. Proefles: 8 Euro

Meer info kan je aanvragen bij Rudi Thoelen, rudi@leefcoaching.be

​​

​

Poweryoga op maandagavond te Sint-truiden

​

Elke maandag om 19u30 kan je Poweryoga volgen in de lokalen van de basisschool MOMENTUM te Sint-Truiden.

​

Het begin van de werkweek, een ideaal moment om even stil te staan, een herstelmoment in te bouwen en je batterijen op te laden, zodat je de rest van de week weer stevig in je vel zit.

 

Meer info over prijs kan je aanvragen bij Rudi Thoelen, rudi@leefcoaching.be

​